Como limpiar el aura

[Tener una aura limpia es sinonimo de salud fisica mental y espiritual]

Es basico limpiar nuestras auras a diario asi como tomamos una ducha cada dia; al limpiar nuestras auras nos liberamos de energias impuras las cuales ensucian nuestra aura y provocan enfermedades, atraen problemas asi como entidades negativas y causan lo que llamamos mala suerte.

Una aura brillante y limpia significa salud, bienestar y prosperidad.

1. Procedemos a relajar nuestro cuerpo y mente atravez de la respiracion profunda y lenta.
2. Visualizamos nuestra aura de un color blanco dorado muy brillante, la cual brilla mas y mas, asi como el sol. Nos mantenemos visualizando nuestra aura de un color blanco dorado por el tiempo que sea necesario, si usted nota algun punto negro en la visualizacion o siente algun lugar caliente en su aura trate de concentrar la energia blanco dorada en ese lugar hasta que la mancha o sensacion desaparesca. Cuando su aura este totalmente limpia podra terminar la meditacion.

Haga esta meditacion a diario, mantener el aura limpia es esencia para su beneficio personal.

Buena Luna!

Tecnica de relajacion utilizando la respiracion profunda

 

 Esta tecnica de relajacion es muy importante para las practicas esotericas asi como la meditacion y otros tipos de ejercicios los cuales requieren una gran relajacion.

1. Relaja tu mente y cuerpo.
2. Innala aire por tu nariz lentamente, llenando tu abdomen primero y luego tus pulmones con aire por 6* segundos.
3. Reten el aire dentro de tu cuerpo por 6* segundos.
4. Deja ir el aire lentanmente atravez de tu nariz por 6* segundos.

Repite los pasos 2 al 4 hasta que ya no sientas tu cuerpo u estes totalmente relajado.
*Puedes cambiar el tiempo de la respiracion a uno al que te sientas mas comodo, pero recuerda que tienes que ser ritmico y constante.

Buena Luna!

Como proyectarnos astralmente usando un cuerpo mental

[No se confunda viaje astral con proyeccion astral] son dos cosas muy diferentes. El viaje astral es aquel que toma lugar dentro de tu cuerpo fisico transportando tu conciencia a otros lugares sin dejar el cuerpo fisico y la proyeccion astral es la proyeccion de la mente en el plano astral transladando la conciencia hacia el cuerpo mental. 

Para proyectarnos astralmente usando un cuerpo mental necesitamos tener una mente fuerte y clara, necesitamos ser concientes de nuestras acciones y pensamientos ademas de tener un gran control sobre la mente y la imaginacion.

La imaginacion juega un gran papel en esta tecnica ya que atravez de la visualizacion podemos materializar objectos y subjectos en el plano astral una vez que hacemos contreto el pensamiento o imagen en nuestras mentes.

El plano mental es un plano valido como el plano fisico. Al entender esto tenemos una gran ventaja en los tres primeros planos: fisico, mental y astral.

Teniendo en cuenta que la clave de la proyeccion astral yase utilizando la visualizacion y los cinco sentidos podemos a proceder a ejecutar la tecnica de la proyeccion astral usando un cuerpo mental para proyectarnos. 

1.  Olvidarse de todos las precupaciones que les afligen, olvidese del tiempo y el espacio, olvide que el plano fisico existe.
2. Relajar el cuerpo atravez de la respiracion profunda, respira atravez de tu nariz llenando su abdomen con aire y luego sus pulmones lentamente, reteniendo el aire por unos segundos y dejandolo ir lentamente por la nariz. Una vez que el cuerpo este totalmente relajado prociga al siguiente paso.