Monday, January 17, 2011

Como limpiar el aura

[Tener una aura limpia es sinonimo de salud fisica mental y espiritual]

Es basico limpiar nuestras auras a diario asi como tomamos una ducha cada dia; al limpiar nuestras auras nos liberamos de energias impuras las cuales ensucian nuestra aura y provocan enfermedades, atraen problemas asi como entidades negativas y causan lo que llamamos mala suerte.

Una aura brillante y limpia significa salud, bienestar y prosperidad.

  1. Procedemos a relajar nuestro cuerpo y mente atravez de la respiracion profunda y lenta.
  2. Visualizamos nuestra aura de un color blanco dorado muy brillante, la cual brilla mas y mas, asi como el sol. Nos mantenemos visualizando nuestra aura de un color blanco dorado por el tiempo que sea necesario, si usted nota algun punto negro en la visualizacion o siente algun lugar caliente en su aura trate de concentrar la energia blanco dorada en ese lugar hasta que la mancha o sensacion desaparesca. Cuando su aura este totalmente limpia podra terminar la meditacion.
Haga esta meditacion a diario, mantener el aura limpia es esencia para su beneficio personal.

Buena Luna!

Sunday, January 16, 2011

Tecnica de relajacion utilizando la respiracion profunda

 Esta tecnica de relajacion es muy importante para las practicas esotericas asi como la meditacion y otros tipos de ejercicios los cuales requieren una gran relajacion.

  1. Relaja tu mente y cuerpo.
  2. Innala aire por tu nariz lentamente, llenando tu abdomen primero y luego tus pulmones con aire por 6* segundos.
  3. Reten el aire dentro de tu cuerpo por 6* segundos.
  4. Deja ir el aire lentanmente atravez de tu nariz por 6* segundos.
Repite los pasos 2 al 4 hasta que ya no sientas tu cuerpo u estes totalmente relajado.
*Puedes cambiar el tiempo de la respiracion a uno al que te sientas mas comodo, pero recuerda que tienes que ser ritmico y constante.

Buena Luna!

Como proyectarnos astralmente usando un cuerpo mental

[No se confunda viaje astral con proyeccion astral] son dos cosas muy diferentes. El viaje astral es aquel que toma lugar dentro de tu cuerpo fisico transportando tu conciencia a otros lugares sin dejar el cuerpo fisico y la proyeccion astral es la proyeccion de la mente en el plano astral transladando la conciencia hacia el cuerpo mental. 

Para proyectarnos astralmente usando un cuerpo mental necesitamos tener una mente fuerte y clara, necesitamos ser concientes de nuestras acciones y pensamientos ademas de tener un gran control sobre la mente y la imaginacion.

La imaginacion juega un gran papel en esta tecnica ya que atravez de la visualizacion podemos materializar objectos y subjectos en el plano astral una vez que hacemos contreto el pensamiento o imagen en nuestras mentes.

El plano mental es un plano valido como el plano fisico. Al entender esto tenemos una gran ventaja en los tres primeros planos: fisico, mental y astral.

Teniendo en cuenta que la clave de la proyeccion astral yase utilizando la visualizacion y los cinco sentidos podemos a proceder a ejecutar la tecnica de la proyeccion astral usando un cuerpo mental para proyectarnos. 
  1.  Olvidarse de todos las precupaciones que les afligen, olvidese del tiempo y el espacio, olvide que el plano fisico existe.
  2. Relajar el cuerpo atravez de la respiracion profunda, respira atravez de tu nariz llenando su abdomen con aire y luego sus pulmones lentamente, reteniendo el aire por unos segundos y dejandolo ir lentamente por la nariz. Una vez que el cuerpo este totalmente relajado prociga al siguiente paso.

Saturday, January 15, 2011

Meditacion de Fundacion

La meditacion de fundacion es una meditacion basica y muy importante para el desarrollo de las habilidades psiquicas. Atravez de esta meditacion podemos alimentar el alma con energia pura del universo. Es recomendable practicar esta meditacion a diario.
  1. Como en toda meditacion se necesita un lugar tranquilo en el cual no pueda ser interrumpido. Tomamos una postura de relajacion; puede ser la posicion de loto, sentado en una silla, u acostado (teniendo en cuenta no dormirse mientras se relaja o durante la meditacion).
  2. Cerramos nuestros ojos y nos relajamos hasta que el cuerpo este adormesido usando la respiracion. Respiramos profundamente inalando aire por 6 segundos, llenando nuestro abdomen primero y luego nuestros polmones con aire, retenemos el aire en nuestro cuerpo por 6 segundos y luego lo dejamos ir lentamente por un periodo de 6 segundos. [Repetir este ejercicio de respiracion hasta que el cuerpo se relaje. El tiempo de respiracion puede ser modificado al tiempo que se sienta mas comodo, solo recuerde que tiene que ser una respiracion ritmica y lenta].
  3. Una vez que el cuerpo este relajado procedemos a visualizar energia blanco dorada proveniente del universo, del espacio esteriol, rodeandonos en gran cantidad. 
  4. Usando los pasos de relajacion ya dados, cuando usted innale aire va a visualizar que esa energia blanco dorado que le rodea es absorvida por todo su cuerpo, visualize que cada poro de su cuerpo absorve esa energia. Retenga la energia por 6 segundos [u el tiempon con el que se sienta mas comodo] dentro de su cuerpo y visualize como esa energia circula dentro de su cuerpo. Deje salir la energia, visualize que su aura esta absorviendo esa energia blanco dorada que usted esta liberando desde el interol de su cuerpo. Visualize como su aura se vuelve mas brillante y se expande mas y mas cada vez que usted exhala el aire y libera la energia en su aura.
Puede practicar esta meditacion por el tiempo que quiera, entre mas relajado mas facil sera sentir esa energia. En mi caso yo la siento fria y suave. Las sensaciones pueden variar dependiendo de la sensibilidad de la persona. Al principio usted tal vez no sentira nada, pero despues de un tiempo practicando esta meditacion comenzara a sentir sensaciones mientras la practica dependiendo su nivel psiquico. Tambien es recomendable tener los 7 chakras principales abierto para mejor resultados y beneficios. 

Esta meditacion le ayudara a desarrollar sus habilidades psiquicas, a curar enfermedades en su cuerpo y a mejorar su rendimiento. Practique esta meditacion a diario almenos por unos 10 minutos.

Buena Luna!

Friday, January 14, 2011

Meditacion para abrir el 6to chakra y el 3er ojo

MEDITACION PARA ABRIR EL SEXTO CHAKRA Y EL TERCER OJO.

Una meditacion muy sencilla y poderosa a la cual llamo 'Kintoprana' diseñada para abrir el 6to chakra y el tercer ojo ademas de desbloquear el 6to chakra si esta bloqueado y llenarlo de energia ayudando al desarrollo del 3er Ojo.

Tenemos que entender que 'Abrir el 6to chakra' y 'Abrir el 3er Ojo' no es lo mismo.
Abrir el 6to chakra es abrir la rueda de energia la cual da camino hacia el 3er Ojo y sus habilidades psiquicas. 

Para abrir el 6to chakra es recomendable tener los cinco chakras anteriores a este abiertos (desde el 1er chakra hasta el 5to chakra abierto) para hacer el proceso mas suave y efectivo.
  • Una vez que los cinco chakras anteriores esten abiertos procedemos a buscar un lugar tranquilo en donde hacer la meditacion en paz y tranquilidad sin ningun tipo de distraccion. Una vez en el lugar adecuado para ejecutar la meditacion, procedemos al siguiente paso.
  • La relajacion es muy importante para esta meditacion y determina un gran porcentaje de su efectividad. Para empezar la meditacion tomamos una postura en la cual nos sentimos relajados y con la columna vertebrar recta (pueden acostarse, o meditar en posicion de loto u en una silla). Empezamos el proceso de relajacion. Respiramos profundamente atravez de nuestra nariz llenando abdomen primero y luego nuestros por purmones con aire  6 segundos, mantenemos el aire dentro de nuestro cuerpo por 6 segundos y dejamos ir el aire por 6 segundos. Repetimos el proceso tantas veces como sea necesario hasta que se relaje el cuerpo. [No es necesario que respire por 6 segundos, puede hacerlo por la cantidad de tiempo en la que se sienta comodo]. Una vez relajado el cuerpo procedemos al siguiente paso.
  • Visualizamos el 1er chakra base en el tronco de nuestra columna vertebral, cuando innalamos aire el chakra brilla y cuando exhalamos el aire la energia del chakra se expande, entre mas innalamos el chakra brilla mas hasta que brilla como un sol. Luego procedemos a llevar la energia al 2do chakra y repetimos el mismo proceso anteriol. Repetir el mismo proceso con cada chakra con sus respectivos colores hasta llegar al 5to chakra .
  • Una vez que llevemos la energia desde nuestro 5to chakra a nuestro 6to chakra visualizaremos una pequeña rueda de energia color indigo la cual como mienza a creecer y a brillar mas y mas cada vez que innalamos y exalamos; Cuando innalamos la rueda de energia brilla mas y mas, y cuando exhalamos la rueda de energia creece. Cuando la rueda brille como un sol y jira al sentido de las manesillas del reloj el chakra se abrira.Puede sentir un calor en su cabeza, un dolor o tencion en su tercer ojo, puede sentir un torrente de energia, las sensaciones varian. Procedemos al siguiente paso una vez que el chakra este abierto.
  • Para abrir el 3er Ojo visualizamos un punto de color indigo en nuestro entrecejo, luego visualizamos energia indigo proveniente del universo la cual entra en nuestro tercer ojo cada vez que innalamos profundamente, exhalamos y el punto creece y brilla como un sol, repetimos este proceso hasta que el punto tenga un tamaño de 1cm. Nos mantenemos visualizando esas energia indigo de universo entrando en nuestro 3er Ojo cuando innalamos, luego la energia indigo se convierte en energia blanco dorada la cual entra en nuestro tercer ojo cuando innalamos y cuando exhalamos el 3er Ojo brilla mas y mas.

Ahora nos concentramos en la glandula pineal la cual esta localizada en el medio de nuestro cerebro.
  • Visualizamos la glandula pineal brillando de un color indigo.
  • Visualizamos energia indigo entrando atravez de nuestro tercer ojo y dirigiendose hacia nuestra grandula pineal. [(6to Chakra----> Glandula Pineal---->Tercer Ojo)]
  • Eventualmente la energia indigo se transforma en energia color blanco dorado.
  • Nos mantenemos visualizando la energia blanco dorado siento transferida desde nuestro 3er Ojo hacia nuestra glandula pineal cada vez que innalamos aire. Visualizamos la gladula brillando como un sol. Repetir este proceso cuantas veces se sienta que sea necesario [Puede experimental algunos dolores de cabeza, jaqueca, mareo, adormecimiento, molestia en el entrecejo, entre otras sensaciones las cuales dependen del desarrollamiento psiquico del individuo. Una vez que esta mediacion sea practicada y en el entrecejo no sienta molestia significara que su tercer ojo se a abierto por completo.]
Una vez desee terminar la meditacion solo tiene que respirar profundo y comenzar a mover los dedos de sus pies y los demas miembros de su cuerpo lentamente recobrando la sensacion del cuerpo.

Repetir esta meditacion cuantas veces sea necesario para abrir el 3er Ojo con una diferecia de 24horas de haber echo la meditacion, una vez abierto el 3er Ojo se puede efectuar esta meditacion cuantas veces desee. Tambien hacer esta meditacion para fortalezer su 6to chakra.

[La energia blanco dorada es energia pura y poderoza]

Buena Luna!

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Te doy la bienvenida a mi blog The Real Change (El Verdadero Cambio)

Este blog esta dedicado a enseñar la verdadero conocimiento espiritual.

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